Dans Happinez ce mois ci et l’alignement

Une double page parle de mon parcours dans le magazine Happinez ce mois ci. Je vous le montre car j’en suis fière mais c’est aussi l’occasion de parler d’alignement. On m’a interviewé et photographiée pour ce papier il y a un an et demi. A l’époque la parution était prévue pour deux mois après ceLire la suite « Dans Happinez ce mois ci et l’alignement »

Prendre soin de soi

Se créer des petits rituels rapides permet de se faire du bien sans culpabilité et au passage d’insuffler un peu de magie dans sa vie. La douche merveilleuse Un rituel qui s’insère facilement dans le quotidien c’est celui de la douche merveilleuse puisque quoi qu’il arrive vous devez vous laver. Au lieu de prendre simplementLire la suite « Prendre soin de soi »

Parentalité positive, deux lectures qui font du bien

Pour mon travail je lis beaucoup de livres de développement personnel au sens large. Cette semaine j’ai lu deux livres d’éducation positive que j’ai trouvé particulièrement intéressants et bien pensés. Le premier est une bande dessinée qui permet de changer de point de vue: « Et si on changeait d’angle ? » de Fanny Vella. A monLire la suite « Parentalité positive, deux lectures qui font du bien »

Et si on arrêtait de se contorsionner ?

Se contorsionner pour réussir, c’est ce que l’on nous demande de faire la plupart du temps. Et on croit que c’est une bonne idée. On pense qu’il faut faire des efforts, se plier, accepter l’inacceptable pour réussir. Mais qu’est ce que réussir ? Etre au top d’un métier usant qui nous prend notre temps etLire la suite « Et si on arrêtait de se contorsionner ? »

Râler pour améliorer sa vie ?

Vous râlez souvent ? On vous le reproche ? J’ai longtemps fait partie des râleurs invétérés, c’est si bon de se plaindre. Puis un jour j’ai réalisé grâce à une amie qui m’a dit mes quatre vérités que ça ne me faisait pas avancer, ça n’aidait pas les autres à mieux me comprendre ou àLire la suite « Râler pour améliorer sa vie ? »

La chance, une compétence

On m’a beaucoup dit « Oui mais pour toi c’est facile, tu as de la chance ». Un jour ça a fini par m’énerver alors j’ai essayé d’analyser ce que je faisais que les autres ne font pas. J’en ai tellement trouvé que j’ai écrit une conférence que j’ai donné dans des entreprises et à la SchoolLire la suite « La chance, une compétence »

Se trouver à travers ses vêtements : « Ma garde robe capsule » paraît chez Larousse

Quand je suis devenue minimaliste, ma plus grande difficulté a été de me constituer une garde-robe capsule, c’est à dire un dressing efficace avec peu de pièces qui vont toutes ensemble et que j’adore toutes. Pour y parvenir j’ai ouvert un groupe sur Facebook : Garde robe capsule : entraide et bonnes idées qui aLire la suite « Se trouver à travers ses vêtements : « Ma garde robe capsule » paraît chez Larousse »

Comment se lancer dans l’écriture ?

On me demande souvent comment commencer à écrire, comment aller au bout de son projet de livre, et aussi comment se faire éditer. Je vous propose un petit point sur la question. Se lancer = clarifier Pour commencer l’idéal est d’avoir un projet bien défini. Cela commence par vous demander pourquoi vous voulez écrire, pourquoiLire la suite « Comment se lancer dans l’écriture ? »

Mon programme Ikigai traduit en 7 langues

Il y a deux ans à la même date j’ai rendu le dernier chapitre de mon livre de développement personnel qui permet de trouver son Ikigai. C’est un programme de douze semaines qui propose de se poser des questions fondamentales, de faire le tri entre ce qui nous appartient et ce que l’on croit vouloir,Lire la suite « Mon programme Ikigai traduit en 7 langues »