Yutori, pourquoi tu me parles en japonais ?

Prendre le temps d’apprécier. Un instant, oser s’arrêter. Il existe un mot japonais qui décrit l’espace entre deux gorgées de thé, yutori, le découvrir m’a donné envie d’en faire un livre, et déjà de t’en parler ici pour commencer. 

On manque tellement de ce fameux temps pour apprécier dans notre vie “moderne” occidentale. Paradoxal avec tout ces outils sensé nous faire gagner de précieuses minutes, mais que faites vous quand votre lave vaisselle tourne ? Du tricot ? Vous lisez ?  Et quand le livre dont vous avez est en disponible immédiatement en version numérique en un clic, avez vous le temps de vous réjouir de cette trouvaille ? Quid de celui d’attendre avec impatience son arrivée chez ton libraire, ce plaisir de passer demander s’il est arrivé ? 

Le temps gagné semble s’évaporer comme tous les petits plaisirs de l’espoir, l’attente. Je ne suis pas en train de vous dire que faire la vaisselle à la main serait mieux, juste ouvrir une brèche pour réaliser que notre yutori est rare et fragile.

Mes yutoris favoris : 

• Prendre trois grandes inspirations au dessus de ma tasse de cacao pour humer sa délicieuse odeur avant de boire, puis entre deux gorgées.
• Chercher les jolis détails dans un environnement globalement laid, un peu comme une chasse au trésor, par exemple dans le train, et prendre le temps de poser mes yeux dessus longuement quand je les ai trouvés.
• Écouter le silence qui est si rare chez moi, en ville, avec deux enfants.
• Entrer dans une église, apprécier le silence, sentir l’odeur de l’encens, poser mes yeux sur l’architecture ou sur une statue, savourer ce calme de tous les sens.
• Sentir l’odeur d’une des plantes avec lesquelles je travaille en olfactothérapie et imaginer un dialogue avec elle, me laisser porter par son énergie.
• Regarder les nuages évoluer dans le ciel.
• Ecouter les dernières vibrations de mon tambour ou celle de mon bol tibétain après mes pratiques.
• Sentir un carré de chocolat puis le laisser fondre dans ma bouche jusqu’à la dernière miette.
• Regarder le coucher du soleil.
• Écouter le son de l’eau chaude que je verse dans mon thé matcha pour le réchauffer et continuer à le boire doucement.
• Regarder l’horizon, apprécier la distance.

Et vous, vous yutorisez ?