La douceur à notre époque, n’est officiellement pas populaire, il vaut mieux être assertif, se battre, travailler dur pour « réussir », souffrir pour « gagner sa vie », « mériter », et garder la douceur pour des micro moments le week-end quand on trouve un peu de temps pour soi. Et si on se trompait ? Si la douceur pouvait au contraire nous guider, nous montrer la voie ? Quand on se force, on ne peut donner le meilleur de soi, ou alors pas très longtemps sinon on termine en burn-out sans même s’en être aperçu. Imaginez un métier, une façon de faire ce que vous aimez, de nourrir votre famille, qui ne soit pas une contrainte, qui ne vous fasse pas violence, est ce que vous n’auriez pas plus d’énergie à y consacrer ? Est ce que ce ne serait pas plus simple de vous y mettre, de moins procrastiner ?
Je vous partage ce cours sur la douceur que j’ai créé pour une école de bien-être en ligne qui n’existe plus :
Caroline de Surany 