Voyages intérieurs

Ma découverte de la méditation a été une grande surprise, poussée à m’y former pour aller plus loin dans mon parcours de thérapeute, j’étais persuadée qu’il s’agissait de rester statique et de ne penser à rien, j’y allais un peu à reculons. J’ai adoré mes cours que j’attendais avec impatience d’une semaine sur l’autre pendant un an de formation. Chaque jour nous explorions une méthode de méditation différente, parfois guidée comme un voyage imaginaire, tantôt libre et en mouvement, parfois en marchant pieds nus, ce fut une vraie révélation que j’ai décidé de partager avec le plus grand nombre. Si vous pensez que ce n’est pas pour vous c’est que vous n’avez pas découvert la façon de méditer qui vous convient.

Je propose des cours individuels et des séances collectives de ce que j’appelle les voyages intérieurs.

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